Alethéia

Scuola Internazionale di Yoga Terapia
e Medicina Integrata

In prima linea nella promozione
del benessere diffondendo stili di vita più salutari

Inizia con noi il viaggio alla scoperta della tua vera natura.

Aletheia esprime un concetto a noi caro e riconducibile alle più antiche tradizioni filosofiche, quello di poter dissipare il velo che offusca la nostra esistenza e ci tiene ancorati nell'ignoranza e nell'illusione. Con la nostra scuola, con i nostri corsi, vogliamo offrire l'opportunità di comprendere meglio i fenomeni della vita liberandoci da sistemi di credenze e schemi acquisiti non più funzionali e adatti al raggiungimento di uno stato di maggiore benessere ed equilibrio. Dopo 35 anni nel campo della guarigione, dello yoga, delle arti marziali e dello studio del suono, abbiamo creato la Scuola Internazionale Aletheia di Yoga Terapia e Medicina Integrativa.

Armonizzare il tuo io interiore e il tuo corpo

Ciò che facciamo oggi crea le basi per il nostro futuro. Rituali quotidiani e abitudini sostenibili possono aiutarvi a crescere, imparare ed evolvere, guidandovi verso la realizzazione del vostro pieno potenziale.

Il vostro corpo è la vostra unica vera "casa". Dal ritrovare la sensazione di sentirsi a proprio agio nel proprio corpo all'approfondire la conoscenza di ciò che ci rende veramente felici e sazi. Lo yoga della vita vi dà un senso di appagamento che vi permette di sperimentare l'"Unità". Vi invitiamo a tornare a casa, al vostro vero sé.

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Ore di formazione

Cosa dicono di noi i nostri clienti

I've enjoyed the yoga classes with Kerstin a lot: her creativity and body knowledge are truly inspiring! Massimo helped me understand that reducing stress and listening to our intuition are the main goals of yoga therapy as a counterpoint to Western therapeutic strategies. Thank you both for your teachings!

Sophie 300h Yoga Therapy Training Student

Molte volte ho visitato la terra degli dei, scoprendo luoghi affascinanti e spiagge stupende. Però questa vacanza è stata davvero speciale perché oltre ai nostri incontri mattutini di yoga all’aperto, i maestri Sara e Massimo ci hanno condotto alla scoperta della Grecia autentica, lontana dai luoghi comuni delle solite isole brulicanti di turisti! Con loro ho trovato la Grecia, quella vera, fatta di piccole perle incastonate nella roccia, meravigliosi borghi in riva al mare, spiagge infinite e luoghi incantati, dove cultura e mitologia si fondono da millenni per farti vivere il sogno... Una favolosa esperienza da ripetere e senza dubbio consigliare a tutti! Grazie, grazie, grazie Stefano, Varese, Italy

Stefano, Varese, Italy Partecipante al ritiro

Very Intense program. It made me change my mindset from the Western sickness-focused healthcare approach to the holistic, global health balance focus of yoga therapy. Loved Kerstin's yoga classes and Massimo's mantra/kirtan moments.

Sonia 300h Yoga Therapy Training Student

Vi scrivo per ringraziarvi della splendida vacanza di Yoga, Trekking e Natura a Bionaz in Valpelline. Sono stati Sono stati giorni meravigliosi per l'ottimo equilibrio tra le varie attività: due ore al mattino di meditazione, respirazione e yoga e un trekking molto piacevole, nonostante il tempo variabile. due ore al mattino di meditazione, respirazione e yoga e un trekking molto piacevole, nonostante le condizioni meteorologiche variabili. condizioni meteorologiche variabili. La sera abbiamo guardato film molto interessanti. Abbiamo mangiato cibo sano e delizioso all'ostello ostello La Bâtise, anch'esso molto pulito e splendidamente ristrutturato. La sala yoga è indipendente e tranquilla. Inoltre, si è subito instaurato un rapporto molto sereno tra "tutti noi". È stato è stato bello conoscere persone nuove e interessanti. Abbiamo avuto l'opportunità di scambiare idee ed esperienze. esperienze. Davvero bello! Grazie Massimo e Sara, un grande abbraccio

Marta, Milan, Italy Partecipante al ritiro

Un'esperienza che mi ha cambiato la vita! Volevo approfondire lo yoga e soprattutto le tecniche terapeutiche. Abbiamo avuto insegnanti fantastici, appassionati e saggi che ci hanno guidato attraverso il percorso di conoscenza! Ho così tanta chiarezza sui miei prossimi passi, questa formazione mi ha aiutato a credere in me stessa e a riconoscere i miei poteri! Questa formazione è un'opportunità per sperimentare tutte le emozioni e lavorare con esse, lavorare con il proprio sé!

MYRTO PAPADOPOULOU, Greece 300h Yoga Therapy Training Student

L'energia radicante della terra, il potere riscaldante del sole, Avevo bisogno di entrambe quando mi sono messa in contatto con Massimo e Sara per iniziare il mio personale viaggio dell'anima. anima..... Ho trovato molto più di quanto mi aspettassi, il loro modo di essere meravigliosamente umani mi ha fatto sentire come se fossi nel posto giusto al momento giusto. al momento giusto. Sono entrambi persone che non hanno affatto paura di esprimere amore... Io, per una volta, mi sono sentita accolta... tanto che ho deciso di unirmi di nuovo a loro dopo qualche tempo. tanto che ho deciso di raggiungerli di nuovo dopo qualche giorno nell'isola di Cefalonia, dopo aver trascorso una settimana con loro nel Peloponneso! nel Peloponneso! Consiglio vivamente questo ritiro... lasciatevi avvolgere dalla loro passione e vitalità. Sono molto onorata di averli incontrati durante il mio viaggio.

Raffaella Borgomanero, Novara, Italy Partecipante al ritiro

Grazie ai miei gentili e rispettabili insegnanti Massimo Cantara e Nicola Caravaggio ho appena trascorso una bella settimana nella meravigliosa natura delle montagne toscane. Dai un'occhiata se sei interessato allo Yoga e/o alle percussioni Africane come il Djembe. Abbiamo soggiornato a La Croce Retreats, che è un posto davvero toccante, che offre spazio e rispetto per ogni essere umano e non umano. Se la bellezza della semplicità ti ispira, ti piace il cibo vegetariano fresco fatto in casa e desideri prenderti una pausa, questo è sicuramente il posto giusto dove andare!

Silvia Morgenstein, Germany Partecipante al ritiro

Mentre ero in Italia ho trascorso una settimana in questo delizioso ritiro yoga sugli Appennini. Ogni mattina avevamo lezioni di yoga per due ore, poi colazione, poi due ore di lezioni sui Chakra e sui diversi Bhajan o canti che li attivano. Dopo il pranzo e un po' di tempo libero nel pomeriggio, abbiamo avuto 2 ore di lezione di percussini con il Djembe. Ho imparato tantissimo: sullo yoga, sui chakra, sulle percussionie su me stessa. Ho anche conosciuto delle persone interessanti e mi sono fatta degli ottimi amici. È una settimana che non dimenticherò mai, per molte ragioni. Avevamo anche un giorno libero durante il ritiro, quindi siamo andati tutti a fare un'escursione a La Verna, un vicino monastero sul Monte Penna. Si dice che qui San Francesco d'Assisi ricevette le stimmate. È stata un'escursione faticosa ma bella. Il monastero aveva un'atmosfera pacifica e molte informazioni interessanti su San Francesco.

Zia Foley, Canada Partecipante al ritiro

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